잠잘때코막힘 썸네일형 리스트형 잠잘때 코막힘 벗어나고 싶다면? 안녕하세요~ 오늘은 잠잘때 코막힘 벗어나고 싶다면? 이라는 주제로 포스팅을 해보겠습니다. 수면시간은 하루를 마무리하고 유일하게 편안하게 휴식할 수 있는 시간입니다. 하지만 잠잘때 코막힘으로 밤이 누구보다 괴로운 사람들이 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 이유는 감기, 비염, 축농증 등의 문제일 수 있습니다. 이에 오늘은 이러한 사람들을 위해 잠을 잘 때 심해지는 코막힘 증상을 극복하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. “잠잘때 코막힘 극복 방법” 1. 코 세척하기 잠자기 전에 식염수를 통해 코를 세척하면 잠을 잘 때 코막힘으로 인한 불편함이 완화될 수 있습니다. 코세척이 익숙하지 않은 경우, 식염수를 콧 속에 몇 방울 떨어뜨려 흘러나오는 콧물을 닦아줘도 코막힘에 도움이 됩니다. 2. 실내습도 40~50.. 더보기 이전 1 다음
